Giá nấm lim xanh giá rẻ - giá nấm lim xanh bao nhiêu

-

Nấm lim xanh rừng có hiệu quả trong vấn đề chữa dịch gan, giúp khung hình phòng với chống mắc bệnh theo nguyên lý chữa lành tổn thường bệnh án chứ chưa hẳn trực tiếp công phát bệnh cần rất an toàn cho fan sử dụng. Đây là giữa những loại nấm được nhiều người cài và áp dụng nhiều nhất bây giờ

Nấm lim xanh rừng được thu hái trực tiếp vào rừng nguyên sinh bắt buộc 100% nguyên chất , né nhầm lẫn với mộc nhĩ lim trồng hoặc nấm lim trường đoản cú lào


NẤM LIM XANH

Nấm lim xanh tên kỹ thuật là Ganoderma lucidum Karst, là 1 loại thực vật quan trọng chỉ mọc trên đều cây lim thô đã bị tiêu diệt trong rừng nguyên sinh.

Bạn đang xem: Nấm lim xanh giá rẻ

Nấm này thường mọc sinh sống hai vị trí là rễ cây lim và thân cây lim.

Nấm lim xanh được xem như là một trong số những loại thảo dược quý, còn được đánh giá cao hơn cả nấm linh bỏ ra rừng và nhân sâm.

Hiện tại, nhiều người dân vẫn đang cố gắng tìm mua các loại dược liệu quý này như một món quà sức khỏe dành cho người thân trong gia đình hoặc làm quà tặng biếu tặng.

NẤM LIM XANH CÓ TỐT KHÔNG

Các tài liệu nghiên cứu và phân tích y học đã cho thấy rằng nhiều loại nấm này chứa hơn 400 thành phần dinh dưỡng khác nhau, trong các số đó có những thành phần chính: Germanium, polysaccharide, Triterpenes, Adenosine, Lingzhi-8 protein, những vitamin và chất khoáng kháng.

Những hợp hóa học này giúp tẩm bổ cơ thể, bình ổn huyết áp, nâng cấp sức khỏe khoắn và cung ứng trong bài toán ngăn ngừa, chữa bệnh ung thư.

Ngoài những công dụng kể trể thì nấm mèo lim xanh còn có rất nhiều chức năng khác.

Bạn rất có thể tham khảo tại đây.

Kết luận là nấm lim xanh tốt nhất có thể cho sức khỏe nhé

NẤM LIM XANH MỌC Ở ĐÂU

Nấm lim xanh là 1 loại nấm quánh hữu và không giống những các loại nấm linh đưa ra rừng khác.

Nấm chỉ mọc lên từ hầu như cây lim vẫn chết, còn nấm linh chi khác hoàn toàn có thể mọc ở nhiều vị trí cùng vật nhà khác nhau.

Nấm lim xanh chỉ hoàn toàn có thể sinh trưởng cùng phát triển giữa những mỗi trường thuận lợi như rừng nguyên sinh ở vn hoặc Lào.

Các tỉnh sinh hoạt Việt Nam rất có thể tìm thấy mộc nhĩ lim xanh: Điện Biện, Hà Giang, Thanh Hóa, Phú Quốc, Quảng Bình, Quảng Ngãi, Quảng Trị.

Khu vực rừng Trường tô như Gia Lai, Kontum, Quảng nam rất khét tiếng với thành phầm này, trong các số ấy Nấm Lim Xanh Tiên Phước Quảng Nam được xem như thủ đậy của loại nấm lim xanh.

TÁC DỤNG CỦA NẤM LIM XANH

Giúp tăng mức độ đề kháng, nâng cao sức khỏe
Giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ bệnh đái túa đường
Ngăn phòng ngừa và cung ứng điều trị bệnh ung thư
Hỗ trợ điều trị căn bệnh gan truyền nhiễm mỡ và các bệnh không giống về gan
Nấm lim xanh có chức năng thanh lọc, giải độc cơ thể.Hỗ trợ trong bài toán làm đẹp, giảm cân
Giúp sút mệt mỏi, căng thẳng, mất ngủ, hiện tượng suy nhược thần kinh

NẤM LIM XANH BAO NHIÊU 1 KG

Nấm lim xanh từng nào tiền phụ thuộc vào nhiều vào phẩm hóa học của cây nấm, tuy nhiên khi thiết lập nấm thì nhiều người tiêu dùng lại chỉ quan tâm đến giá cả mà bỏ lỡ những thông tin đặc trưng về hóa học lượng.

Với tư tưởng phải sở hữu được mặt hàng tốt, chi tiêu phải chăng, tốt thậm chị là phải chăng hơn nhiều so với đông đảo nơi khác, đã không ít khách hàng mua đề nghị nấm lim xanh giả, mộc nhĩ kém chất lượng mà không thể hay biết.

Những cây nấm đầy đủ tuổi, đầy đủ phẩm chất thì mới có thể giàu quý giá dược liệu, phần lớn cây nấm còn non thì quý giá dược liệu chưa cao.

Thậm chí không có giá trị thuốc nếu dùng cần nấm lim xanh bị mốc.

Tùy vào phẩm hóa học của nấm cơ mà giá của nấm mèo lim xanh xấp xỉ từ 2.500.000 đồng/kg đến 4.000.000 đồng/kg.

MUA NẤM LIM XANH RỪNG Ở ĐÂU

Nấm lim xanh do Tây Nguyên Xanh cung cấp là sản mộc nhĩ của Việt Nam, có bắt đầu tự nhiên, được thu hái ở vùng Tây Nguyên: Gia Lai, Kon
Tum, Quảng Nam. Đây là nơi tất cả trữ lượng nấm lớn số 1 và phẩm hóa học nấm cực tốt hiện nay.

Nấm được trực kết nạp hoạch vì chưng những đồng bào khu vực đây, những người vốn tinh thông về núi rừng, thông thạo về từng một số loại nấm và biện pháp khai thác, tiêu giảm tối đa vấn đề can thiệp hay tác động tới môi trường thiên nhiên thiên nhên.

Họ biết phương pháp làm sao để cho những cây nấm tại đây vẫn rất có thể sinh trưởng và phát triển vào trong thời điểm sau để gia hạn nguồn thuốc quý.

Nhiều quý khách hàng ở Hà Nội, Điện Biên vẫn tìm download nấm lim xanh trên Tây Nguyên Xanh chúng tôi. Mặc dù ở vùng núi phía bắc vẫn đang còn loại mộc nhĩ này.

Đó là sự việc tin tưởng về chất lượng, về đáng tin tưởng mà chưa hẳn đơn vị sale các món đồ nông lâm sản nào cũng có được.

Nếu bạn có nhu cầu tìm cài đặt nấm lim xanh thì hoàn toàn có thể liên hệ với shop chúng tôi để để mua.

CÁCH NHẬN BIẾT NẤM LIM XANH RỪNG THẬT VÀ GIẢNấm lim xanh có màu nâu pha vàng hoặc pha đen
Nấm lim xanh thật thường xuyên có hình dáng xù xì, xấu xí, kích thước không đồng đều.Nấm thật tất cả độ trơn ở khía cạnh trên, độ mịn ở mặt dưới.Nấm đã dày với cứng sau khoản thời gian được phơi khô
Nấm lim xanh thật gồm chân ngắn, tiếp giáp với nón nấm
Nấm lim xanh gồm vị đắng đặc thù và hương thơm thơm như dung dịch bắc
Nấm lim xanh giả có giá rẻ hơn nhiều so với nấm mèo thật.CÁCH BẢO QUẢN NẤM LIM XANH RỪNGNếu là nấm lim xanh lè thì phải phơi thiệt khô trước lúc đóng gói nhằm bảo quản
Không để nấm ở mọi nơi ẩm thấp
Không dùng tay ẩm để đưa nấm ra khỏi bao bì đựng
Bao suy bì đựng đề xuất kín, không nhằm nấm tiếp xúc các ở ko kể không khí ẩm
Dùng bao tay tay khi thái nấm mèo nguyên cây, nếu đã thái lát rồi thì cần dụng thìa hoặc đồ vật dụng khác nhằm gắp ra sử dụng
Nấm linh xanh hoàn toàn có thể đựng trong lọ thủy tinh kín đáo và cất ở ngăn mát tủ lạnhCÁCH DÙNG NẤM LIM XANH RỪNGNấm lim xanh dùng để nấu nước uống hàng ngày
Nấm lim xanh hoàn toàn có thể nghiền ra bột để uống dạng trà
Nấm lim xanh ngâm rượu cũng là phương thức được không ít người lựa chọn
Bột nấm có thể trộn tầm thường với mật ong hoặc dầu olive nhằm dưỡng da
Nấm lim xanh dìm mật ong rất có thể sử dụng mỗi ngày để cải thiện sức khỏeNHỮNG LƯU Ý lúc SỬ DỤNG NẤM LIM XANH RỪNGNên thực hiện nấm trong thời gian nhanh nhất có thể
Thời gian áp dụng tối đa khoảng chừng 6 tháng
Gốc nấm thường đựng độc tố nên những khi sử dụng buộc phải cắt cho phần này
Nên sử dụng nấm linh đưa ra một giải pháp hợp lý, điều độ và khoa học
Không nên tự ý dứt điều trị Tây y khi áp dụng nấm lim xanh
Người bị gan, thận thì tránh việc sử dụng nấm lim xanh dìm rượu
Không bắt buộc tự ý kết hợp các nhiều loại dược liệu khác biệt để trị bệnh
Không áp dụng phần buồn chán sau khi đang nấu nước uống, phần này sẽ gây nên khó tiêu.UỐNG NẤM LIM XANH KIÊNG GÌKiêng dùng nhân sâm, rượu bia, thuốc lá
Không cần sử dụng nấm lim xanh với đường mèo trắng
Hạn chế siêu thị nhà hàng những món ăn có không ít dầu mỡ
Hạn chế hồ hết thực phẩm chế tao sẵn
Sử dụng mộc nhĩ lim xanh, ăn uống không hề thiếu các chất dinh dưỡng
Hạn chế thức khuya và có chế độ luyện bọn dục thể thao hợp lý để cải thiện hiệu trái sử dụngNHỮNG TRƯỜNG HỢP KHÔNG NÊN SỬ DỤNG NẤM LIM XANHNhững tín đồ huyết áp thấp không nên sử dụng
Những người tương quan đến thận cũng nên xem thêm ý kiến trước khi sử dụng
Bà chị em mang thai với cho con bú tránh việc sử dụng sử dụng dược phẩm này
Những người tương quan đến chứng xôn xao đông tiết cũng tránh việc sử dụng
Người sẽ trong thời hạn xạ trị, hóa trị không nên sử dụngNHỮNG CÂU HỎI VỀ NẤM LIM XANH

TRẺ EM UỐNG NẤM LIM XANH ĐƯỢC KHÔNG

Trẻ em không nên sử dụng, nhất là trẻ nhỏ dại dưới 2 tuổi. Nếu như muốn sử dụng, cần tham khảo ý kiến bác bỏ sỹ trước khi dùng.

Trong nấm mèo lim xanh gồm có thành phấn gồm dược tính mạnh, trẻ nhỏ cò nhỏn, sự tiêu hóa và hấp thụ những chất còn hạn chế, và một liều lượng tất cả thể tương xứng với trẻ em này nhưng chưa chắc tương xứng với trẻ khác.

Bạn hoàn toàn có thể thay nạm bằng việc cho con trẻ ăn bổ sung các chất bổ dưỡng khác, ăn đủ trái cây, uống nhiều nước sẽ xuất sắc cho bé nhỏ hơn.

Xem thêm: Các nấm độc thường gặp ở việt nam, cách nhận diện các loại nấm độc phổ biến

NẤM LIM XANH CÓ ĐỘC KHÔNG

Nấm lim xanh không có độc, phần độc mà những bài báo kể là 1 phần nhỏ lượng chất độc từ phần gỗ lim bám vào chân nấm lim xanh.

Vậy nên những lúc sơ chế nấm mèo lim xanh, bạn cần cạo cho phần gỗ lim bám trên chân nấm, đấy là cách loại trừ phần độc tính từ mộc lim.

Ngoài ra, việc dùng mộc nhĩ linh bỏ ra kém chất lượng, nấm linh bỏ ra bị mốc, nấm không rõ nguồn gốc cũng rất có thể gây ra các hiện tượng giường mặt, bi thảm nôn nhưng không hẳn do phiên bản thân độc tính của nấm mèo lim xanh gây ra.

NẤM LIM XANH BỊ MỐC CÓ DÙNG ĐƯỢC KHÔNG

Nấm lim xanh cũng được coi là một dạng thực phẩm, sẽ là hoa màu thì đều phải có hạn sử dụng hoặc đk còn có thể sử dụng rõ ràng.

Nếu nấm mèo lim xanh bị mốc thì tránh việc sử dụng, hôm nay dược chất có lợi cho sức mạnh đã ít nhiều giảm đi. Chưa tính là có thể bị trở thành chất tổn hại cho sức khỏe khi sử dụng.

Nếu nhằm nấm linh chi quá thời hạn thì bạn cũng đừng tiếc của mà thực hiện lại, rất rất có thể khỏe không thấy đâu mà nhiều hại hơn.

NẤM LIM XANH CÓ ĂN ĐƯỢC KHÔNG

Ngoài yếu tắc dược liệu, vitamin và khoáng chất có trong mộc nhĩ lim xanh thì phần còn sót lại là gỗ. Mộc nhĩ lim xanh thích hợp và những loại mộc nhĩ linh đưa ra nói tầm thường khi thực hiện đều rước phần dược chất của chúng, còn phần gỗ còn sót lại thì không sử dụng.

Nếu sử dụng phần này sẽ gây nên khó tiêu, đầy bụng. Bột nấm linh bỏ ra (chưa qua sử dụng) hoàn toàn có thể hãm trà uống mà lại cũng bỏ túi trà , hoặc trộn bột mộc nhĩ linh đưa ra trộn thuộc mật ong, trừng gà để dưỡng da. Dùng chấm dứt rồi cũng cho phần gỗ đi.

Vậy đề nghị nấm lim xanh không ăn uống được chúng ta nhé.

NẤM LIM XANH NGÂM RƯỢU ĐƯỢC KHÔNG

Nấm lim xanh ngâm rượu tốt nhất có thể cho mức độ khỏe

Giúp bức tốc hệ tiêu hóa, tăng tốc miễn dịch, dự phòng bệnh béo phì và nhiều tác dụng khác

Tuy nhiên những người có bệnh tương quan đến gan thì tránh việc sử dụng mộc nhĩ lim xanh dìm rượu


Giá nấm mèo lim xanh bao nhiêu hợp lý, đúng giá thị phần là vướng mắc chung của nhiều người tiêu dùng. Bởi hiện nay giá nấm lim xanh tương đối hỗn loạn, khó rất có thể lựa lựa chọn được một thành phầm nấm lim xanh với mức giá tương xứng.

Bài viết này, linhchitunhien.com xin ngày tiết lộ cho bạn giá mộc nhĩ lim xanh trồng, nấm mèo lim rừng để các bạn hiểu rõ. 

Nấm linh xanh giá chỉ bao nhiêu?

Trên thị trường, nút giá của nấm mèo lim xanh được phân thành 2 một số loại khác nhau:

Giá mộc nhĩ lim xanh thoải mái và tự nhiên trên thị trường

Theo nghiên cứu, hiện nay tại, giá nấm lim xanh trên thị phần dao cồn từ 1.000.000đ – 1.800.000đ với thành phầm phổ thông. Các sản phẩm thời thượng hơn vẫn có giá cả từ 2 – 3 triệu đồng/kg. Các thành phầm nấm lim xanh vẫn qua sơ chế và đạt những tiêu chuẩn chỉnh Y tế thường có giá không dưới 2 triệu đồng.

Một số thành phầm Nấm Lim Xanh với mức giá cả trên thị trường:

Giá nấm lim xanh trồng: 300.000 đồng mang lại 500.000 đồng/kg.Chúng tôi linhchitunhien.com trưng bày nấm lim xanh hàng chuẩn chỉnh rừng giá: 2.500.000 đồng/kg, bảo vệ chất lượng cao, đạt tiêu chuẩn chỉnh của cỗ Y Tế, an toàn với sức khỏe người tiêu dùng.Ngoài ra, còn có một số loại khác như: Giá mộc nhĩ lim xanh Tiên Phước: 2.500.000 đồng/kg, giá nấm lim xanh Lào: 1.900.000 đồng/kg,

*

Giá nấm lim xanh thoải mái và tự nhiên niêm yết theo sản phẩm

Nấm lim xanh các loại Nguyên cây

Nấm lim xanh sau khi thu hái sẽ sấy khô và tuyển lựa chọn ra những tai mộc nhĩ còn nguyên. Bọn chúng được bảo quản tốt và đóng gói cẩn thận. Giá mộc nhĩ lim nguyên cây là 1.500.000 đồng/kg.

Nấm lim xanh nguyên cây có bề ngoài đầy đủ, tác dụng bồi bổ khung hình và ngăn ngừa tế bào ung thư phân phát triển. Nhiều loại nấm này tương xứng với bạn trung niên ao ước phòng ngừa bệnh tật và bức tốc sức khỏe.

Nấm lim xanh loại Tốt, Thái lát

Có một số cây nấm có size khá to cùng tuổi đời cao đề nghị được thái lát. Đây là các loại nấm tốt với lượng chất dược chất cao. Đa phần cây nấm mèo được chọn lọc kỹ càng và sơ chế theo cách thức gia truyền nhằm giữ lại unique cây nấm. 

Chính vì vậy, ngân sách chi tiêu của chúng cao hơn nấm bình thường. Hiện nay, giá nấm mèo lim xanh thoải mái và tự nhiên tốt, thái theo từng lát 1.600.000đ/kg.

Mua mộc nhĩ lim xanh quality ở đâu hóa học lượng, giá chỉ tốt?

Là khách hàng hàng, người nào cũng mong muốn tìm đến các siêu thị uy tín, hóa học lượng. Với thị trường mua phân phối khó lường, vô vàn nơi phân phối nấm lim xanh kém chất lượng hoặc “treo đầu dê, phân phối thịt chó”. Bởi vì vậy, bạn phải sáng suốt và tuyển lựa các showroom bán nấm mèo lim xanh uy tín với lâu năm.

*

Vì sao chắt lọc nấm lim xanh rừng trên linhchitunhien.com?

*
nam lim rung quang nam

*

*

*

Tìm đọc về nấm Lim Xanh

Nấm Lim Xanh được search thấy nhiều ở khu vực núi rừng Quảng Nam. Ngày nay, nấm mèo Lim Xanh được nhân giống và trồng khá thịnh hành ở các nơi. 

Đây là một số loại thảo dược quý hiếm và là giống nấm đa công dụng, được dùng nhiều trong Đông Y. Cùng với các công dụng nổi bật, chúng giúp phòng đề phòng và cung ứng điều trị ung thư khôn cùng tốt.

Dựa vào những đặc tính bên trên thân gỗ Lim, những thầy thuốc sẽ phân nấm ra làm cho nhiều các loại như: Hồng linh chi, bạch linh bỏ ra hay thanh linh chi,… giải pháp nhận diện rất dễ dàng thông qua color của chúng.

Hiện nay, 2 một số loại nấm được sử dụng thịnh hành nhất là mộc nhĩ lim xanh rừng với nấm lim xanh nuôi trồng.

*

Phân một số loại Nấm Lim Xanh

Nấm lim xanh rừng

Nấm lim xanh rừng mọc tự nhiên và thoải mái và được các thầy dung dịch thu hái tại các cánh rừng nguyên sinh. Đa phần nấm mèo này đang mọc trên các thân cây Lim mục cùng hút chất bổ dưỡng để phát triển. Cũng chính vì vậy, một số loại thảo dược này hấp thụ các dược chất quý giá có công dụng điều trị dịch hiệu quả.

Về quánh điểm, nấm lim xanh tự nhiên và thoải mái có hình thức bóng với thân cứng. Chúng có màu kim cương nâu với chiều dài chân nấm từ 8 – 12cm. Rễ nấm mèo thường có tương đối nhiều mảnh vụn gỗ Lim dính vào và khá khó nhổ. Nấm mèo lim xanh rừng giữ mùi nặng thơm cá biệt với vị đăng đắng nhẹ, dễ uống.

Việc thu hái nấm lim xanh rừng ra mắt khó khăn. Tín đồ dân phải lấn sân vào vùng rừng sâu, hiểm trở so với việc leo trèo. Chính vì vậy, việc mang đến những cây nấm mèo lim xanh rừng rất quý hiếm và tốn những công sức. 

Do đó, túi tiền nấm lim xanh rừng thường không nhỏ và cực hiếm dược chất cao hơn nhiều loại khác.

Nấm lim xanh trồng

Vì tính khan thảng hoặc của nấm lim xanh rừng cùng tình trạng thiếu vắng nguồn cung, nhiều đơn vị đã triển khai cấy tạo thành và nuôi chăm sóc Nấm Lim Xanh.

Nấm lim xanh trồng thường sẽ có màu nâu sẫm cùng sần sùi hơn nấm từ bỏ nhiên. Chân nấm thường ngắn với dễ bẻ gãy. Mũ mộc nhĩ lim xanh trồng thường dày và to nhiều hơn loại mọc tự nhiên.

Vì trồng đại trà phổ thông nên nấm mèo lim xanh trồng thường xuyên có chi tiêu thấp hơn. Đồng nghĩa với dược tính thấp rộng và hiệu quả điều trị bệnh không đảm bảo bằng nấm lim xanh rừng.

Tuy nhiên, với giá thành vừa bắt buộc kèm theo nấm mèo lim xanh có tính năng ngăn phòng ngừa ung thư và điều trị bệnh bắt buộc nấm lim xanh trồng vẫn được sử dụng nhiều trong y học. Bạn cũng có thể sử dụng để bổ dưỡng cơ thể cho tất cả những người lớn tuổi.

Bạn bị ung thư? – Xem tức thì giải pháp “vàng”: Nấm trúc 

Quy trình hái cùng chọn chuẩn chỉnh nấm lim xanh

Quá trình thu hoạch nấm lim xanh thường bởi 100% thủ công. Fan thu hái cần có kinh nghiệm và kỹ năng và kiến thức về nấm để tìm kiếm được tai nấm phù hợp. Sau khoản thời gian thu hái nấm, chúng sẽ được sấy thô hoặc phơi nắng trong ngày để đảm bảo dược chất và tránh giảm bị hỏng hỏng. Quy trình thực hiện như sau:

Bước 1: nấm mèo được xếp vào khay sấy theo từng một số loại (Nấm to, dày để gần nguồn nhiệt, nấm mỏng, nhỏ để xa mối cung cấp nhiệt).Bước 2: sau thời điểm xếp đầy đủ lượng nấm vào lò, ban sơ sấy ở nhiệt độ 35 – 40 độ C, trong thời gian 1 – 4 giờ để tránh tạo ra lớp vỏ cứng.Bước 3: Sang quá trình làm khô, mỗi giờ tăng đôi mươi độ C tới khi đạt 55 độ C. Theo đà bớt của lượng nước bốc tương đối và ánh sáng ta đóng góp dần cửa ngõ gió.Bước 4: Đến quá trình sấy khô, ta bảo trì ở nhiệt độ từ 450 – 500 độ C trong một – 2 tiếng đóng hoàn toàn cửa gió.Bước 5: Đối với nghệ thuật sấy mộc nhĩ lim xanh thì nấm không sấy khô kiệt nhưng mà vẫn duy trì lại độ ẩm từ 12 – 14%. Ta có thể cho nấm sẽ sấy khô vào vỏ hộp hút chân không và bảo vệ nơi khô ráo, nháng mát.

*

Lưu ý lúc đi thiết lập nấm lim xanh

Dưới đây là những chú ý quan trọng nhưng bạn cần biết khi lựa chọn cài đặt nấm lim xanh:

Hiện nay, có khá nhiều đơn vị nhập nấm mèo lim xanh trả về bán vì lợi tức đầu tư cao. Người tiêu dùng nên tìm hiểu kỹ và lựa chọn ra những cơ sở buôn bán nấm lim xanh uy tín. Cần download nấm lim xanh trên các siêu thị có thương hiệu và tem mác còn nguyên.Nên cẩn trọng trước hầu hết lời quảng bá rót mật như nấm lim xanh giá chỉ rẻ. Cũng vì bắt được tư tưởng này mê man rẻ của một số trong những đối tượng, cần nhiều cửa hàng đã trộn mặt hàng kém chất lượng hoặc bán hàng giả để che mắt bạn tiêu dùng.Khi đang chữa bệnh bệnh, nên hỏi chủ kiến bác sĩ để phối kết hợp sử dụng nấm mèo Lim Xanh phù hợp lý.

Thông tin liên hệ

Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết. Đừng quên theo dõi https://linhchitunhien.com/ thường xuyên để cập nhật thêm nhiều tin tức hữu ích khác nhé!